心の修行の第一段階!

こんにちは。妙慎です。

 

─・─・─・─・─・─・─・─・─

【お知らせ1】

13日からはじまりました盂蘭盆供養が
お陰様で無事に終わりました。

 

お申込みくださいました皆様
ありがとうございました。

 

近日中にご報告メールを
お送りさせていただきますので
しばらくお待ちくださいね。

 

【お知らせ2】

現在8月22日まで鑑定のご予約はいっぱいな状況です。

 

これからお申込みくださます方には

大変お待たせして申し訳ありませんが

8月23日以降の日時をご指定ください

ますようお願いいたします。

 

またこのご予約情報は7月17日現在のものです。

数日でご予約状況が変わると思われますので

どうぞご了承ください。

─・─・─・─・─・─・─・─・─

 

今日は「心の修行」についてのお話です。

 

このブログでは度々「心の修行」という言葉が
登場してきたと思いますので気になっていた方も
いらっしゃるかもしれません・・。

 

しかし「心の修行」について具体的にお話すると
大変長くなってしまいますので、
ここでは簡単な言葉で表現できるところだけを
ご紹介したいと思います。

 

ですので、何となくこんな感じかな?と
イメージしてくださいね。


「心の修行」とは・・

 

1.心が穢れていない状態でできるだけ過ごすこと

 

2.穢れた心を清浄な状態に戻すこと

 

3.精神性を高めること などです。


大きくまとめるとこんな感じです。


この3つを見て座禅や瞑想でできるじゃん!と思った方が
いらっしゃるかもしれません・・。

 

そうなんです。座禅や瞑想でできるんです。

 

座禅や瞑想を経験している人なら
上記3つの大切さも
ご理解いただけるのではないでしょうか。

 

しかし、ゆっくり座禅や瞑想をする時間がないと
いう人も多いと思います。

 

実は普段の仕事や生活に一工夫すれば
今よりもう少し心を清浄に保つことが
できるようになるのです。

 

心を清浄な状態に保つことができなければ
精神性を高めることもできませんから
「心の修行」では、
この部分が第一段階での重要なポイントとなります。

 

では一体心を清浄に保つために
何をすればいいのかというと・・

 

まずは心の穢れの元となる情報を
見たり、聴いたりしないことです。

 

簡単なところでは、
ネガティブな内容を遮断することです。

 

誰かや何かの悪口やゴシップネタをはじめ
マイナス思考から発せられた言葉、
自分とは直接関係ない不幸話、
誰かや何かを攻撃するような話などを
自分に入れないことです。

 

これだけでもかなり心が穢れるのを防げます。

 

また同時に自分からネガティブなことを口にしたり
誰かや何かの悪口を言ったり、
誰かや何かを攻撃したり・・なんてことを
しないようにも気を付けましょう。

 

今お話ししたようなネガティブな情報などを遮断し、
自分もネガティブなことから離れるようにすることは、
心の修行という面、運気を上げるという面、
どちらからみても一番大切だったりするのですが、
実践していない人が多いので
非常にもったいないと思います。

 

完璧にできなくても、
心を穢さないように生活しようとするだけでも
色々と気づきが起こると思います。

 

ぜひプチ修行と思って試してみてくださいね。

 

それでは今日のところはこの辺で失礼いたします。

 

暑いのでご自愛くださいませ〜〜。

 

し〜ゆ〜

 

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[妙慎のつぶやき]
 

盂蘭盆供養が無事に終わったので

ここから修行に入ります。

 

禊をしてパワーを充電しないといけないからです。

 

なのでここ数日の間は、修行三昧の日々を過ごします。

 

頑張りま〜す!Dosomo_kao9手


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